来大姨妈一般指的是女性的生理期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食和生活习惯。烧烤是一种较为油腻和刺激性的食物，对于生理期的女性来说，并不适合多吃。
烧烤中的调料和添加剂可能会对女性的身体造成刺激，导致生理期不适加重。此外，烧烤中的油脂和胆固醇含量较高，容易引起消化不良和肠胃不适。
因此，建议女性在生理期期间尽量避免食用烧烤，选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同时，要注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，有助于缓解生理期的不适。
对于特殊人群，如本身就有肠胃疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的女性，在生理期期间更应该注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。如果在生理期期间出现严重的不适，如腹痛、头痛、恶心等，应及时就医，以便得到更好的治疗。