三个多月的宝宝睡觉头老摇来摇去，可能有以下几种情况。首先，环境因素可能是原因之一。比如室温不适，宝宝穿得过多或过少，都会让他感觉不舒服从而摇头。一般来说，室内温度保持在22~25℃比较适宜，湿度50%~60%较为合适。
环境因素方面
温度不适： 如果室内温度高于25℃，宝宝会因为燥热而摇头，想通过摇头来缓解不适。这时候可以用温度计测量室温，及时调整空调温度。衣物不合适： 给宝宝穿的衣服太厚，或者盖的被子过厚，宝宝会觉得热，就会通过摇头来表达。要根据室温给宝宝适当增减衣物，比如天气较暖和时，给宝宝穿轻薄的棉质衣物。
皮肤问题导致
湿疹： 三个多月的宝宝皮肤比较娇嫩，容易长湿疹。如果头部有湿疹，会因为瘙痒而摇头。家长要观察宝宝头部皮肤是否有小红疹、脱屑等情况。如果有湿疹，可以用温水清洁头部后，涂抹宝宝专用的湿疹膏。痱子： 在炎热潮湿的环境下，宝宝容易长痱子。头部起痱子会让宝宝觉得痒，从而摇头。要保持宝宝头部皮肤干爽，出汗后及时擦干，室内要通风良好。
耳部不适引发
耳屎过多： 宝宝的耳道比较窄，耳屎分泌后如果没有及时清理，过多的耳屎会刺激耳道，让宝宝感觉不适而摇头。家长可以定期用婴儿专用的棉签轻轻清理宝宝外耳道的耳屎，但不要深入耳道。耳部炎症： 比如中耳炎等耳部疾病，也会让宝宝在睡觉时摇头。如果怀疑宝宝有耳部炎症，宝宝可能还会伴有哭闹、发热等症状，这时候要及时带宝宝就医检查。