一、物理降温
1.调节环境温度：将宝宝所处环境温度调整至22~25℃，保持室内通风良好，避免宝宝穿着过厚或盖被过严，以利于散热。这是因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，过厚的穿着和不通风的环境会影响散热，导致体温进一步升高。
2.松解衣物：给宝宝松解衣物及包被，穿着宽松、透气的棉质衣物，这样能帮助宝宝散热，比如可以将宝宝的外套解开几颗纽扣，松开包被等。
3.温水擦拭：用32~34℃的温水给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温。因为这些部位血管丰富，更容易通过擦拭达到散热效果。
二、观察与监测
1.监测体温：密切监测宝宝体温变化，每1~2小时测量一次体温，了解体温波动情况。可以使用电子体温计测量腋下体温，正常腋下体温范围是36~37℃，38℃属于低热范围。
2.观察一般情况：同时观察宝宝的精神状态、食欲、有无咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。如果宝宝精神状态良好，食欲正常，可能只是普通的轻微感染引起的发热；但如果出现精神萎靡、烦躁不安、拒食等情况，需及时就医。这是因为宝宝年龄小，病情变化相对较快，精神状态等一般情况能反映病情轻重。
三、及时就医的情况
1.体温变化：如果宝宝体温持续上升超过38.5℃，或者体温反复波动，需及时带宝宝就医。因为持续高热可能会对宝宝的神经系统等造成不良影响。
2.伴随症状：若宝宝出现呼吸急促（呼吸频率超过40次/分钟）、抽搐、嗜睡、呕吐频繁、皮肤苍白或发花等情况，不管体温多少，都应立即就医。这些症状可能提示宝宝存在较为严重的感染或其他疾病，需要及时诊断和处理。
四、特殊人群注意事项
对于4个多月的宝宝，属于婴幼儿阶段，身体各器官功能尚未发育成熟。在护理过程中要特别注意操作轻柔，避免因操作不当给宝宝带来额外的不适或损伤。比如在进行温水擦拭时，要注意保暖，防止宝宝着凉。同时，要密切关注宝宝的个体差异，不同宝宝对发热的耐受程度不同，要根据宝宝的具体表现采取相应措施，以确保宝宝的健康和舒适。