秋天掉发严重可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：
秋天掉发严重是正常的生理现象，因为头发也有自己的生长周期，在秋天，一些头发可能会进入休止期，然后脱落，这是头发自我更新的一种方式。
这种掉发通常是暂时的，不需要特殊处理，会在几个月内自行恢复。
2.其他原因：
压力：长期的压力可能导致头发变薄、变脆，容易脱落。
营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，也可能导致头发稀疏。
疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，可能导致头发脱落。
药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致头发脱落。
3.建议：
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少压力，有助于改善头发的健康。
注意头发护理：避免过度烫染、使用过多的化学产品、频繁梳理头发等，这些可能会损伤头发。
就医检查：如果掉发严重持续时间较长或伴有其他症状，如头皮瘙痒、红肿等，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
总之，秋天掉发严重可能是正常的，但也可能是其他健康问题的信号。如果掉发严重影响到你的生活，建议咨询医生或专业的皮肤科医生，以获得更具体的建议和治疗方案。