三个月宝宝干咳干呕，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
空气干燥：空气干燥可能刺激宝宝的呼吸道，导致干咳。可以使用加湿器增加空气湿度。
吞咽反射：宝宝的吞咽功能还不完善，有时可能会因为吞咽过快或过多的口水而引起干呕。
奶嘴问题：奶嘴孔过大或过小可能导致宝宝呛咳或干呕。选择适合宝宝年龄的奶嘴，并确保奶嘴孔大小适中。
2.病理原因：
呼吸道感染：如感冒、咳嗽、肺炎等，可能导致宝宝干咳干呕。还可能伴有其他症状，如流涕、发热、呼吸急促等。
过敏：宝宝可能对空气中的过敏原、食物过敏或接触到某些刺激性物质而引起干咳干呕。
胃食管反流：胃酸反流到食管可能刺激喉咙，引起干呕。宝宝可能还会有吐奶、烧心等症状。
其他：百日咳、气管异物等也可能导致干咳干呕。
如果宝宝干咳干呕持续时间较长、伴有其他不适症状或症状加重，建议及时就医，以便确定具体原因并得到适当的治疗。
在日常生活中，还可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
保持宝宝舒适：给宝宝提供合适的环境，保持温度适宜、空气流通。
适当喂养：确保宝宝充足的水分摄入，喂奶时注意姿势，避免宝宝呛咳。
拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助排出胃部气体。
观察宝宝：密切观察宝宝的情况，包括精神状态、食欲、睡眠等，如有异常及时就医。
需要注意的是，对于三个月的宝宝，任何健康问题都应该引起重视，如果对宝宝的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，家长也应该保持耐心和细心，关注宝宝的健康状况，及时发现问题并采取适当的措施。