女生在生理期时，身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些在生理期不能吃的食物：
1.生冷食物：生理期应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。这些食物会导致子宫收缩，影响经血排出，从而引起痛经等不适症状。
2.辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒等，会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时还可能导致经血过多。
3.高盐食物：高盐食物，如咸菜、腊肉等，会使体内的盐分和水分潴留，加重经期的水肿和头痛等症状。
4.咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因和鞣酸，会影响铁的吸收，导致贫血等问题。
5.柿子：柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对铁的吸收，生理期食用可能会引起缺铁性贫血。
生理期是女性身体的一个特殊时期，需要特别关注饮食和生活习惯。除了以上提到的食物外，还应注意保暖、避免过度劳累和剧烈运动等。如果在生理期出现严重的不适症状，应及时就医。