在感冒时可以吃鸡，但应注意烹饪方式和食用量。
鸡肉富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。但在感冒时，人体消化功能会下降，应避免食用油腻、难以消化的食物，如炸鸡等。可以选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，以减少对胃肠道的刺激。
此外，还应注意以下几点：
1.避免食用过多：鸡肉虽然营养丰富，但过量食用可能会增加胃肠道负担，导致消化不良。
2.注意饮食均衡：在感冒期间，应保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。
3.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免刺激胃肠道，加重感冒症状。
4.多喝水：感冒时身体会流失大量水分，应多喝水，以保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
总之，在感冒时可以吃鸡，但应注意食用方式和食用量，同时保持饮食均衡，多喝水，有助于身体恢复。如果感冒症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。