坐月子期间出汗后背发凉，可能是正常的生理现象，也可能与身体虚弱、外感风寒等有关。可以采取以下措施。
1.注意保暖：出汗后及时更换干爽的衣物，避免着凉。可以使用空调或暖气调节室内温度，但要避免直接对着风口吹。
2.补充水分：出汗会导致身体水分流失，要多喝水或汤类，以补充水分和电解质。
3.饮食调理：多吃温热的食物，如姜汤、红糖水、鸡汤等，有助于驱寒保暖。
4.适当活动：适量的活动可以促进身体的血液循环，但要避免过度劳累。
5.保持清洁：注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，但要避免盆浴和坐浴。
6.寻求医生帮助：如果后背发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、感冒等，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。
需要注意的是，坐月子期间身体较为虚弱，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。同时，要保持心情愉悦，避免情绪波动。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。