双眼皮肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.过敏：如果您最近使用了新的化妆品、护肤品或接触了某些过敏原，如花粉、尘螨等，可能会导致过敏反应，从而引起双眼皮肿。
2.感染：例如麦粒肿（睑腺炎）、睑缘炎等眼部感染，或皮肤感染，都可能导致眼皮肿胀。
3.睡眠不足：睡眠不足、熬夜或长时间使用电子设备等，可能导致眼部血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
4.饮食因素：饮食中摄入过多的盐分或饮水过多，可能导致水分潴留，引起眼皮肿胀。
5.疾病因素：某些疾病，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等，也可能导致眼皮肿胀。
6.外伤：眼部受到外伤、撞击或挤压，可能导致眼皮肿胀和淤血。
7.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起眼皮肿胀。
8.其他原因：例如内分泌失调、生理期等也可能导致眼皮肿胀。
如果您发现双眼皮肿了，建议采取以下措施：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.注意休息，保证充足的睡眠。
3.减少盐分摄入，避免饮水过多。
4.观察肿胀情况，如果症状持续不缓解或加重，或伴有疼痛、视力模糊等其他症状，应及时就医。
5.就医时，告知医生肿胀的情况、发病时间、是否有其他症状等，以便医生进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，对于长期存在的双眼皮肿胀或伴有其他异常症状的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。此外，对于过敏体质的人，应尽量避免接触过敏原，以预防过敏反应的发生。