嗓子肿可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.感染性原因：如病毒或细菌感染引起的咽喉炎、扁桃体炎等。可以使用一些抗病毒或抗生素药物进行治疗，如利巴韦林、阿莫西林等。同时，还可以使用一些含片或漱口水来缓解疼痛和肿胀，如西瓜霜含片、复方硼砂溶液等。
2.过敏反应：如果是过敏引起的嗓子肿，可以使用一些抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
3.其他原因：如过度用嗓、吸烟、饮酒等。要注意休息，避免过度用嗓，戒烟戒酒，同时多喝水，保持嗓子湿润。
需要注意的是，如果嗓子肿的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减药量或更换药物。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。