午睡起来头会昏，可能与以下原因有关：
1.大脑缺氧：午睡时间过长、睡眠环境封闭、空气不流通等，可能导致大脑缺氧，从而引起头晕。
2.体位性低血压：午睡后突然起身，可能导致体位性低血压，使大脑供血不足，出现头晕症状。
3.低血糖：如果午睡时间过长，且没有进食，可能导致低血糖，引起头晕、乏力等症状。
4.颈椎病：如果本身患有颈椎病，午睡时可能因颈部受压，导致椎动脉供血不足，从而出现头晕症状。
5.其他：午睡起来头会昏，还可能与贫血、高血压、心脏病等疾病有关。
如果午睡起来经常出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持规律的作息时间，避免午睡时间过长。
2.选择合适的午睡姿势，如仰卧或侧卧，避免颈部受压。
3.午睡后不要立即起身，应先在床上坐一会儿，再慢慢起身。
4.注意饮食健康，避免空腹午睡，同时保证营养均衡。
5.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。