小孩咳嗽时,通常不建议食用板栗。小孩咳嗽时,其呼吸道较为敏感,而板栗较为油腻,不易消化,可能会刺激呼吸道,加重咳嗽症状。此外,小孩咳嗽时的饮食禁忌还包括以下几点:
1.忌寒凉食物:中医认为“形寒饮冷则伤肺”,即身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2.忌肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3.忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4.忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5.忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6.忌吃花生、瓜子、巧克力等:这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7.忌补品:不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
总之,小孩咳嗽时的饮食需要特别注意,应以清淡、易消化的食物为主,同时要避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物。如果小孩咳嗽症状较为严重,建议及时就医,并在医生的指导下进行治疗。
