小孩咳嗽时可以适量食用板栗。
板栗是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。中医认为，板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。小孩咳嗽时适量食用板栗，不仅不会加重咳嗽，还有一定的好处。
板栗可以作为一种辅助治疗咳嗽的食物，但不能替代药物。如果小孩咳嗽症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还应注意以下几点：
1.饮食清淡：避免给小孩食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
2.多喝水：多喝水可以帮助缓解咳嗽，保持呼吸道湿润。
3.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解呼吸道不适。
4.注意休息：让小孩多休息，避免过度活动，有利于身体恢复。