3个月宝宝鼻塞、咳嗽，可采取以下方法处理。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
2.改变体位：经常改变宝宝的体位，有时可使分泌物易于排出。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。
4.蒸汽浴：在充满蒸汽的浴室里待5~10分钟，可湿润呼吸道，减少咳嗽，但要注意防止烫伤。
5.多喝温水：有助于缓解咳嗽和促进痰液咳出。
6.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和咳嗽。
7.及时就医：如果宝宝咳嗽严重、呼吸急促、发热等症状持续不缓解，或出现其他异常情况，应及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，3个月以下的宝宝出现咳嗽，应及时就医，因为他们的咳嗽反射还不完善，不能有效地咳出痰液，容易导致痰液积聚，引起肺炎等并发症。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物。