皮肤轻轻一抓就红肿，可能与皮肤划痕症、人工荨麻疹有关，也可能是其他疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤划痕症：
原因：皮肤受到外界机械性刺激后，出现的一种局限性水肿反应。
治疗：通常不需要特殊治疗。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
注意事项：避免搔抓皮肤，尽量穿宽松的衣物。
2.人工荨麻疹：
原因：皮肤受到搔抓或其他机械刺激后，出现的条索状红斑和风团。
治疗：可使用抗组胺药、钙剂、维生素C等药物治疗。也可尝试局部冷敷、压迫等方法。
注意事项：减少皮肤刺激，避免食用辛辣食物。
3.其他：
感染：病毒、细菌、真菌等感染可能导致皮肤红肿。需针对病因进行抗感染治疗。
过敏：接触过敏原后，皮肤可能出现过敏反应，导致红肿。应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。
自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病也可能出现皮肤红肿。需就医进行相关检查，明确诊断后进行治疗。
如果皮肤红肿持续不消退或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。