中午睡觉起来头晕恶心怎么回事

中午起来头晕恶心是因为脑供血不足或者颈椎病引起的，可以口服尼莫地平片进行治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，注意休息，营养均衡多吃清淡易消化的食物和高纤维的食物，多吃蔬菜水果，忌生冷辛辣的食物，建议注意保护颈部，枕头不要过高或过低，以免影响脑循环，注意保暖，避免着凉，忌烟酒，不要熬夜，如果严重，应及时到医院就诊。