经常犯困的原因有人如下几种:
1、经常犯困难可以见于睡眠障碍的病人，是由于夜间的睡眠时间少或者睡眠质量差而导致白天经常犯困，对于这一类患者建议调整睡眠障碍为主。
2、临床上体型偏胖的人也常常出现犯困，考虑是由于过度肥胖、体内的血脂比较高影响血液循环、脑细胞慢性乏氧，病人就可以出现经常犯困，还可以伴有周身的乏力，建议主要是以减轻体重为主。
3、经常犯困临也可以见一部分老年人，由于老年人存在着动脉粥样硬化会出现脑部的慢性供血不足而会出现经常犯困，而且会出现夜间睡眠浅、睡眠时间短的现象，建议可以口服改善循环的药物。
4、也可以见于有睡眠呼吸暂停综合征的病人由于夜间睡眠常常憋气导致睡眠严重受到影响，第2天会出现经常犯困。对于犯困也有可能是由于低氧血症导致，建议病人必要的时候可以做睡眠监测。