如果小孩吃多了不消化，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：适当控制小孩的饮食量，避免过度进食。同时，可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等，以减轻胃肠道的负担。
2.按摩腹部：用手掌轻轻按摩小孩的腹部，以促进胃肠道蠕动，帮助消化。按摩时可以按照顺时针方向进行，每次按摩5-10分钟。
3.适当运动：鼓励小孩进行适量的运动，如散步、跑步等，有助于促进消化。
4.药物治疗：如果小孩消化不良的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、益生菌等。
5.就医检查：如果小孩出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，或者消化不良的症状持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，对于小孩的饮食，应尽量做到定时、定量，避免过度进食。同时，要注意饮食的均衡和多样化，以保证小孩获得足够的营养。如果小孩有特殊的饮食需求或健康问题，应在医生或营养师的指导下进行饮食调整。