左右肩膀疼可能是多种原因引起的，需要进一步的医学评估和诊断。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。
1.受伤或过度使用：肩部受伤、过度运动或重复性动作可能导致疼痛。例如，提重物、打网球或游泳时的不当动作可能导致肩部肌肉拉伤或劳损。此外，重复性动作，如长时间使用电脑或键盘，也可能引起肩部疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等关节疾病可能影响肩部。这些疾病会导致关节炎症和疼痛，尤其是在活动时。此外，肩部的创伤、感染或其他炎症也可能引起关节炎。
3.肌肉问题：肌肉拉伤、肌肉劳损、肩周炎等肌肉相关问题也可能引起疼痛。肩周炎，又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原。
4.神经问题：神经受压、神经炎等神经病变可能导致肩部疼痛。例如，颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，引起肩部疼痛和麻木。
5.其他因素：心血管疾病、肺部问题、内分泌失调等全身性疾病也可能引起肩部牵涉痛。例如，心肌梗死、肺炎等疾病可能引起肩部疼痛。
此外，心理因素如焦虑、抑郁等也可能导致肩部疼痛。这些情况可能被误诊为身体疾病，因此，如果肩部疼痛持续存在或加重，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。
总之，左右肩膀疼可能是多种原因引起的，需要进一步的医学评估和诊断。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。在等待诊断和治疗期间，可以采取一些措施缓解疼痛，如休息、冷敷或热敷、保持正确的姿势等。