舌苔很白很厚可能是以下原因导致的：
1.口腔卫生不良：如果口腔清洁不到位，食物残渣、细菌等会在舌头上繁殖，导致舌苔发白、发厚。
强相关信息：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用漱口水等，可以有效预防舌苔问题。
2.消化不良：消化不良时，食物在胃肠道中停留时间过长，会产生异味和湿气，进而反映在舌苔上。
强相关信息：注意饮食健康，避免过度进食、油腻食物等，可以缓解消化不良的症状。
3.体内湿气重：体内湿气重也可能导致舌苔发白、发厚。
强相关信息：可以通过饮食调理、适当运动等方式排除体内湿气，如多吃薏米、红豆等祛湿食物，适当进行有氧运动。
4.其他：某些疾病，如感冒、肺炎等，也可能引起舌苔变化。
强相关信息：如果舌苔问题持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，舌苔很白很厚并不一定意味着患有疾病，但也不能忽视。如果对舌苔问题有疑虑，建议咨询医生或专业的口腔医生，以获得更准确的诊断和建议。