如果手里有刺取不出来，以下是一些建议：
1.观察：首先，仔细观察刺的位置和深度。如果刺比较浅，可以尝试用镊子或指甲剪小心地将其拔出。但如果刺比较深或位于难以触及的位置，不要强行拔出，以免导致更严重的伤害。
2.使用黏性物质：可以使用一些黏性物质，如胶带或黏性绷带，将其粘贴在手上，然后迅速撕下，希望能将刺一起拔出。这种方法适用于较小的刺。
3.涂抹油脂：在刺周围涂抹一些油脂，如橄榄油或润肤霜，使刺周围的皮肤变得滑润，然后用镊子或指甲剪轻轻尝试拔出。
4.寻求医疗帮助：如果以上方法都无法解决问题，或者刺的位置较深、引起了感染或其他不适症状，应及时寻求医疗帮助。医生或专业的医疗机构可以使用适当的工具和技术将刺取出，并进行消毒和处理，以避免感染和其他并发症。
需要注意的是，在处理手中的刺时，要保持冷静和耐心，避免过度用力或使用不当的方法，以免造成更多的伤害。如果对处理方法不确定，最好咨询医生或专业人士的建议。此外，在日常生活中，要注意避免接触可能导致刺进入皮肤的物品，如荆棘、鱼刺等，并保持手部的清洁和卫生。