一、夏枯草
1.作用机制：夏枯草具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。现代药理学研究表明，夏枯草中的有效成分具有一定的抗甲状腺肿大作用，可能通过抑制甲状腺组织的过度增生等机制发挥作用。有研究发现夏枯草提取物能在一定程度上调节甲状腺激素的代谢平衡，对甲状腺肿大有一定的改善作用。
2.适用情况：对于因肝火旺盛等原因引起的甲状腺肿大有一定的缓解作用，尤其适用于甲状腺肿大伴有口干、口苦、烦躁易怒等肝火表现的人群，但具体使用需根据个体的中医辨证情况来定，不同年龄、性别人群只要符合相应中医证型均可考虑使用，但儿童等特殊人群使用需谨慎评估。
二、海藻
1.作用机制：海藻有消痰软坚、利水消肿的功效。海藻中含有碘等成分，在一定程度上可调节甲状腺的功能。不过需要注意的是，虽然海藻含碘，但对于甲状腺肿大的作用并非单纯依赖碘，其含有的其他活性成分也起到重要作用，比如海藻中的某些多糖成分等可能通过影响甲状腺细胞的代谢等发挥消肿作用。有研究显示海藻提取物对甲状腺肿大模型动物有缩小肿大甲状腺的效果。
2.适用情况：适用于痰凝型甲状腺肿大等情况，不同年龄、性别人群若符合痰凝的中医证型可考虑，但要注意海藻性寒，脾胃虚寒者等特殊人群使用需慎重，比如儿童脾胃功能相对较弱，使用海藻需在医生指导下严格评估。