头痛是临床上常见的症状，左脑一抽一抽的疼主要见于偏头痛、颈椎病、三叉神经痛、枕大神经痛。偏头痛患者平时工作中应注意休息，做到劳逸结合。
平时避免精神过度紧张、不要熬夜，饮食上以清淡饮食为主，不要抽烟、酗酒。颈椎病患者睡眠时枕头不宜过高，以个人的一拳高度为宜，也不要长时间低头玩手机、长时间重体力劳动、长时间开车。
三叉神经痛、枕大神经痛为神经性疼痛，目前病因不是特别明确，对于疼痛明显的患者，可给予甲钴胺、维生素B1等营养神经药物口服，也可以口服卡马西平。
头痛频繁发作的患者，建议去医院就诊，可行头颅CT或者头颅磁共振检查，排除颅内占位性病变。必要时可行血压测量、颈椎正侧位双斜位片、颈椎CT、颈椎磁共振检查。