五个月宝宝感冒流鼻涕、鼻塞，可采取以下措施。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和咳嗽。
3.调整体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，也有助于减轻鼻塞。
4.适当饮水：可以适当增加宝宝的液体摄入，有助于缓解感冒症状。
5.注意观察：注意观察宝宝的精神状态、呼吸情况等，如果症状加重或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
6.避免接触过敏原：如果宝宝是过敏体质，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.不建议自行用药：五个月的宝宝肝肾功能尚未发育完全，不建议自行使用药物治疗感冒。如果需要用药，应在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难、口唇发紫等情况，应立即就医。同时，在宝宝感冒期间，应避免带宝宝去人员密集的场所，以减少交叉感染的机会。