月经完的第一天不建议同房。通常情况下，月经刚结束时，女性的子宫内膜还未完全修复，宫颈口也尚未完全关闭，此时同房可能会引起感染，导致妇科疾病。
以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜未修复：月经期间，子宫内膜会脱落，形成创面。虽然月经结束后，子宫内膜会逐渐修复，但在刚结束时，创面可能还没有完全愈合。同房时，阴茎可能会刺激子宫，导致创面再次出血，或者带入细菌，引发感染。
2.宫颈口未关闭：月经期间，宫颈口会张开，以排出经血。月经结束后，宫颈口需要一段时间才能完全关闭。如果在宫颈口未关闭时同房，细菌可能会通过宫颈口进入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。
3.免疫系统尚未恢复：月经期间，女性的免疫系统会受到一定程度的抑制，以应对经血的排出和身体的变化。月经结束后，免疫系统需要一段时间才能恢复正常。在免疫系统尚未恢复时同房，女性更容易感染疾病。
此外，对于一些月经不规律、月经量过多或有妇科疾病的女性，月经完的第一天也不建议同房。这些女性的子宫内膜修复时间可能更长，或者更容易受到感染。
如果女性在月经完的第一天有同房的需求，建议等待一段时间，让子宫内膜和宫颈口充分修复。同时，也要注意个人卫生，同房前后清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。如果出现阴道瘙痒、分泌物异常、腹痛等不适症状，应及时就医，进行检查和治疗。
总之，女性的生理健康和性行为密切相关。了解月经期间和月经后的注意事项，有助于保护自己的身体健康。如果对月经或性行为有任何疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。