青少年抑郁症有可能会自己好，但这取决于多种因素。
抑郁症是一种复杂的心理疾病，其发生与多种因素有关，包括遗传、生物化学、环境和心理因素等。对于一些青少年来说，抑郁症可能是暂时的，由于自身的调节能力或生活环境的改善，症状可能会自行缓解。然而，对于大多数青少年来说，抑郁症需要专业的治疗和支持。
以下是一些可能影响青少年抑郁症自行好转的因素：
1.年龄：青少年的大脑和身体正在发育中，他们的心理和情绪调节能力可能相对较弱。随着年龄的增长，他们的认知和应对能力可能会提高，有助于更好地应对抑郁症。
2.支持系统：青少年周围的家人、朋友和学校环境对他们的恢复非常重要。提供支持、理解和积极的互动可以帮助他们度过困难时期。
3.自我意识和应对技巧：一些青少年可能具有较高的自我意识和应对压力的能力。他们能够学会识别情绪问题，并运用适当的应对策略，如积极的思维方式、运动、艺术表达或寻求帮助。
4.生活事件的解决：解决导致抑郁症的生活事件或压力源，如家庭问题、人际关系困扰或学业压力，可以对康复产生积极影响。
需要注意的是，即使症状有所减轻，也不能掉以轻心。抑郁症可能会复发，而且未经治疗的抑郁症可能会对青少年的身心健康造成长期负面影响。因此，如果您或您认识的青少年出现抑郁症症状，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：咨询心理医生、心理咨询师或其他专业心理健康专家。他们可以进行评估，并制定适合的治疗计划。
2.综合治疗方法：治疗抑郁症通常包括心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）和药物治疗（在医生的指导下）。综合使用这些方法可以提高治疗效果。
3.关注身体健康：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。身体健康对于心理健康的恢复也很重要。
4.建立支持网络：鼓励青少年与亲朋好友分享感受，加入支持小组或参与心理健康活动，与其他经历相似问题的人交流。
最重要的是，要认识到抑郁症是一种需要专业关注和支持的疾病。早期干预和适当的治疗可以帮助青少年更好地恢复，并提高他们的生活质量。如果您对青少年的抑郁症有任何疑虑或担忧，建议及时咨询专业人士。