青少年抑郁症是否可以自行好转，取决于多种因素。一般来说，以下几种情况可能会导致抑郁症自行好转：
1.轻度抑郁症：如果青少年的抑郁症属于轻度，且症状不严重，他们可能会在没有专业帮助的情况下逐渐恢复。这可能是由于他们自身的适应能力较强，或者生活环境的改善，如家庭关系的改善、学习压力的减轻等。
2.自我调节能力：一些青少年可能具有较好的自我调节能力，能够通过积极的生活方式改变、应对技巧的学习以及与他人的支持来缓解抑郁症症状。
3.成长和发展：随着青少年的身体和心理逐渐成熟，他们可能会更好地应对生活中的挑战，包括抑郁症。
然而，需要注意的是，大多数情况下，青少年抑郁症需要专业的帮助和治疗才能好转。以下是一些原因：
1.抑郁症的复杂性：青少年抑郁症可能涉及多种因素，如生物、心理和社会因素的相互作用。专业的心理健康专家，如心理医生或心理咨询师，能够综合考虑这些因素，并制定个性化的治疗方案。
2.缺乏自我意识和应对技能：青少年可能缺乏处理抑郁症的知识和技能，难以识别和应对自己的情绪问题。专业治疗可以提供这些必要的指导和支持。
3.潜在的共病问题：抑郁症常常与其他心理问题或精神障碍共病，如焦虑障碍、物质滥用等。专业治疗可以更全面地评估和处理这些问题。
4.社会支持的重要性：青少年在治疗过程中需要社会支持，包括家人、朋友和学校的支持。专业治疗师可以帮助他们建立和利用这些支持系统。
如果你的孩子被诊断出患有抑郁症，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：尽快咨询专业的心理健康专家，如心理医生或儿童青少年精神科医生。他们能够进行准确的诊断，并提供适当的治疗建议。
2.配合治疗：与孩子一起配合治疗计划，包括药物治疗（如医生建议）和心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）。
3.提供支持：给予孩子情感上的支持，鼓励他们表达自己的感受，帮助他们建立积极的应对机制。
4.关注孩子的生活环境：创造一个稳定、支持性的生活环境，包括良好的家庭关系、合理的学业压力和健康的生活方式。
5.密切观察：密切观察孩子的症状变化，如有需要，及时与治疗师沟通调整治疗方案。
总之，虽然青少年抑郁症在某些情况下可能会自行好转，但寻求专业帮助仍然是明智的选择。专业的治疗可以提高康复的机会，帮助孩子更好地应对抑郁症，恢复健康的生活。同时，家长和社会的支持对于青少年的康复也起着重要的作用。