产后第一次月经量少可能是正常的，但也可能是某些健康问题的信号。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医。以下是一些建议：
1.观察：产后第一次月经量少可能是由于产后身体尚未完全恢复，激素水平尚未稳定所致。可以先观察几个月，看看月经量是否逐渐恢复正常。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于身体的恢复和调节激素水平。
3.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
4.心理调适：产后身体和心理的变化可能会对月经量产生影响，保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。
5.就医：如果月经量少的情况持续存在，或伴有痛经、经血有异味、经期过长或过短等异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括妇科检查、B超等，以确定月经量少的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果对产后月经量少有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据个人情况提供具体的建议和指导。