女性一直想上厕所但尿只有一点，可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症、尿道梗阻等原因引起。
泌尿系统感染是导致女性尿频、尿急、尿不尽的常见原因。细菌、真菌、支原体、衣原体等病原微生物，可侵袭尿路黏膜或组织，引起炎症反应。炎症刺激可导致膀胱频繁收缩，从而引起尿频。此外，感染还可能导致尿急和尿不尽。
膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。其病因尚不完全清楚，可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能障碍、精神行为异常等因素有关。
尿道梗阻可导致排尿不畅，尿液在膀胱内潴留，刺激膀胱三角区，引起尿频、尿急、尿不尽等症状。尿道梗阻的常见原因包括尿道狭窄、尿道结石、尿道肿瘤等。
此外，其他因素如饮水过多、精神紧张、妇科炎症等也可能导致类似症状。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。