半月板损伤的治疗需根据损伤程度等因素来定。一般来说，轻度的半月板损伤可以先通过保守治疗等方式处理，而中重度损伤可能需要手术治疗。
保守治疗方法
休息与制动： 轻度半月板损伤时，首先要让膝关节休息，避免剧烈运动。比如尽量减少上下楼梯、深蹲等动作，让膝关节得到充分的放松，一般需要休息2 - 3周左右，让损伤的半月板有一定的修复时间。物理治疗： 可以采用热敷的方式，每天热敷膝关节1 - 2次，每次15 - 20分钟，通过热敷促进膝关节的血液循环，有助于缓解疼痛和促进损伤修复。还可以进行超短波治疗，利用超短波的能量改善半月板周围的组织代谢。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以缓解半月板损伤引起的疼痛和炎症。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、呕吐等，所以有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
手术治疗方式
半月板修整术： 如果半月板损伤是边缘部分较小的撕裂，可采用半月板修整术。医生会将损伤不规则的半月板边缘修剪平整，保留更多的半月板组织，一般适用于损伤程度较轻的患者，术后恢复相对较快，大约需要2 - 3个月基本能恢复正常活动。半月板缝合术： 对于一些年轻患者的新鲜半月板撕裂，可能会采用半月板缝合术。通过缝线将撕裂的半月板缝合起来，让其自行愈合。但术后需要严格制动，一般需要制动4 - 6周，之后再逐步进行康复训练，不过这种手术有一定的不愈合风险，大约在10% - 20%左右。