孩子缺锌除了吃含锌量高的食物，还可以在医生的指导下服用补锌类药物。
需要注意的是，不同年龄段的孩子补锌的剂量不同，因此需要在医生的指导下服用。同时，在日常生活中，家长还可以通过以下方式帮助孩子补锌：
1.培养良好的饮食习惯：让孩子多吃一些含锌量高的食物，如生蚝、牡蛎、牛肉、羊肉、动物肝脏等。同时，也要让孩子多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以促进锌的吸收。
2.避免过度加工的食物：过度加工的食物会导致食物中的锌流失，因此家长应该让孩子少吃一些加工食品，如方便面、饼干等。
3.定期检测：家长可以定期带孩子去医院检测微量元素，以了解孩子的锌含量情况。如果孩子缺锌，应及时补锌。