左胳膊上臂疼可能是外伤、肩周炎、颈椎病、心脏疾病等原因所致，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外伤：直接或间接暴力可导致左胳膊上臂处的肌肉、韧带、骨骼等组织损伤，从而引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概会持续几个月至两年。
3.颈椎病：当颈椎间盘发生退行性改变时，可能会压迫神经根，从而导致左胳膊上臂出现疼痛、麻木、无力等症状。
4.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病也可能会引起左胳膊上臂疼痛，同时可能会伴有胸闷、呼吸困难等症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，同时可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。