上眼皮肿了的治疗需先明确原因，常见原因有眼部炎症、过敏、睡眠不足等。如果是眼部炎症导致的上眼皮肿，一般可通过局部冷敷等方式缓解；若是过敏引起，需远离过敏原并进行抗过敏处理。
眼部炎症导致上眼皮肿的处理
麦粒肿引起的上眼皮肿： 早期可进行局部热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进血液循环，帮助炎症消退。如果症状较重，可能需要使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，它可以抑制细菌生长，减轻炎症反应。结膜炎引发的上眼皮肿： 细菌性结膜炎导致的上眼皮肿，同样可以使用抗生素类眼药水。病毒性结膜炎则可能需要使用抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液，但使用时需在医生指导下进行，因为不同类型结膜炎用药有差异。
过敏导致上眼皮肿的应对
远离过敏原： 如果是接触了花粉、化妆品等过敏原引起上眼皮肿，首先要立刻停止接触该过敏原。比如是化妆品过敏，就不要再使用该品牌或类型的化妆品了。抗过敏药物： 可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片，它能阻断组胺与受体结合，减轻过敏反应导致的上眼皮肿等症状。但儿童、孕妇等特殊人群使用时需谨慎，应在医生评估后使用。
睡眠不足等非疾病因素导致上眼皮肿的调整
调整睡眠： 长期睡眠不足引起的上眼皮肿，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。可以通过规律作息来改善，比如每天固定睡觉和起床时间。垫高枕头： 睡眠时适当垫高枕头，有助于减轻上眼皮肿的情况。一般垫高15 - 20厘米左右的枕头高度比较合适，能促进眼部血液回流，缓解肿胀。