上眼皮肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼皮，促进淋巴循环，缓解肿胀。
4.保持充足的睡眠：睡眠时头部垫高，有助于减轻肿胀。
5.避免过敏原：如果肿胀是由过敏引起的，应避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
6.使用药物：如果肿胀严重，可以在医生的指导下使用药物，如抗生素眼药水、消炎药等。
7.就医治疗：如果肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况下的上眼皮肿，如果肿胀是由其他疾病引起的，如肾脏疾病、心脏病等，需要进行相应的治疗。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用药物时应特别注意，应在医生的指导下使用。