哭过之后眼睛快速消肿的方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，从内眼角向外眼角方向按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.注意休息：哭过之后，眼睛会感到疲劳和不适。因此，要注意休息，避免过度用眼。
5.保持水分摄入：多喝水可以保持身体水分，有助于缓解眼部肿胀。
6.避免刺激：避免揉眼睛、戴隐形眼镜等刺激眼睛的行为。
7.使用药物：如果肿胀和疼痛严重，可以使用一些药物，如消炎药、止痛药等。但是，使用药物前最好咨询医生的意见。
需要注意的是，如果眼睛肿胀和疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、眼红等，应及时就医，以排除眼部疾病的可能。
对于孕妇和哺乳期妇女，应在医生的指导下使用药物。如果眼睛肿胀和疼痛严重，应及时就医，以排除眼部疾病的可能。