总感觉眼睛里面有东西，可能是以下原因引起的：
1.眼表疾病：
结膜炎：结膜受到感染或刺激时，会出现红肿、分泌物增多，从而感觉眼里有异物。
角膜炎：角膜感染或损伤时，可引起疼痛、畏光、流泪等症状，也会有异物感。
干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、异物感。
结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，可突出于结膜表面，引起眼部异物感。
2.眼部进入异物：
如灰尘、毛发、小飞虫等进入眼睛，会引起明显的异物感。
3.其他：
倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，引起异物感。
眼部外伤：眼部受到撞击或划伤，可能导致结膜或角膜损伤，引起异物感。
眼部感染：如葡萄膜炎、眶蜂窝织炎等，也可能出现眼部异物感。
如果经常感觉眼睛里有东西，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。