急性肠胃炎犯了，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，通常由饮食不洁、暴饮暴食、着凉等因素引起。以下是一些应对建议：
1.补充水分：急性肠胃炎会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以喝一些淡盐水、糖水或口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。
2.调整饮食：在肠胃炎症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米汤、面条、馒头等。
3.注意休息：急性肠胃炎会使身体感到疲劳，应保证充足的休息，避免过度劳累。
4.药物治疗：
解痉药：如阿托品、山莨菪碱等，可缓解胃肠道痉挛，减轻腹痛症状。
止泻药：如蒙脱石散等，可吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻症状。
抗生素：如黄连素、氟哌酸等，对细菌感染引起的急性肠胃炎有一定疗效。但需注意，抗生素应在医生的指导下使用，避免滥用。
5.就医治疗：如果症状严重，如持续高热、呕吐频繁、腹泻剧烈、脱水明显等，应及时就医，进行静脉补液、抗感染等治疗。
此外，需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群在治疗时应遵循医生的建议。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，保持良好的生活习惯，有助于预防急性肠胃炎的发生。