觉睡多了头疼可能是大脑缺氧、大脑缺血、生物钟紊乱、紧张性头痛、颅内病变等原因所致，可以通过调整睡眠时间、适当运动、按摩、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.大脑缺氧：睡眠时间过长会导致大脑缺氧，引起头疼、头晕等症状。
2.大脑缺血：睡眠时心率减慢、血管扩张，可能会导致大脑供血不足，引起头疼。
3.生物钟紊乱：长期睡眠不规律，会导致生物钟紊乱，引起头疼、乏力、注意力不集中等症状。
4.紧张性头痛：长期睡眠过多，可能会导致头部、颈部肌肉紧张，引起紧张性头痛。
5.颅内病变：颅内肿瘤、脑炎、脑膜炎等疾病，也可能会导致睡眠过多后头疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。可适当食用富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。