晚上老做梦白天没精神怎么回事

如果一个晚上老是做梦，那么大脑细胞肯定非常活跃。大脑细胞肯定是在想问题，可能会在梦中受到惊吓或者遇到什么喜悦的事情，导致细胞亢进，消耗细胞里面的能量，消耗过多的氧气，使细胞中枢神经系统没有得到充分休息，导致第二天没有精神。

其实这也是神经衰弱的一种表现，建议可以吃点营养脑神经的药物，比如维生素b1和健脑安神口服液看看。