睡久了会头疼可能是由于以下原因：
1.大脑血液供应不足：一般来说，人在睡眠时，心率会减慢，血管扩张，血液流动相对变慢。如果睡眠时间过长，大脑的血液供应可能会相对不足，导致局部脑组织缺血、缺氧，从而引起头疼。
2.肌肉紧张：睡眠时，肌肉处于放松状态。但如果睡眠时间过长，肌肉可能会变得过于松弛，导致头部和颈部的肌肉紧张，从而引起头疼。
3.代谢产物堆积：在睡眠过程中，身体的代谢会变慢，一些代谢产物如二氧化碳、乳酸等可能会在体内堆积。如果睡眠时间过长，这些代谢产物可能会积聚在头部，引起头疼。
4.内分泌失调：睡眠时间过长可能会影响人体的内分泌系统，导致激素水平的变化。一些激素的变化可能会引起头疼。
5.环境因素：睡眠环境的温度、湿度、噪音等因素也可能会影响睡眠质量，进而导致头疼。
6.其他因素：一些疾病如颈椎病、贫血、青光眼等也可能会导致睡久了头疼。
需要注意的是，每个人的身体状况和睡眠需求都不同，因此对于睡久了头疼的原因可能会有所差异。如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、保持舒适的睡眠环境、避免过度劳累等，有助于预防睡久了头疼的发生。