36度不属于低烧。正常人体温一般波动在36℃~37℃之间，口腔温度（舌下）正常范围约36.3℃~37.2℃，腋下温度正常范围约36℃~37℃，直肠温度（肛温）正常范围约36.5℃~37.7℃，所以36度在正常体温范围内。
一、正常体温的判定依据
正常体温不是一个固定值，而是一个范围，它会受到多种因素影响。比如，早晨体温略低，下午体温略高；运动、进食后体温会略有升高；女性在月经前期和妊娠期体温也会稍高。一般来说，只要体温在正常的波动范围内，就属于正常情况。
1. 不同测量部位的正常范围差异
- 腋下测量：将体温计夹紧腋窝，5分钟后读取数值，正常范围是36℃~37℃。这是比较常用且相对安全的测量方式，适合大多数人
- 口腔测量：需要将体温计放在舌下，紧闭口唇，测量3分钟，正常范围约36.3℃~37.2℃。但对于儿童、神志不清者不适合用口腔测量，防止咬破体温计
- 直肠测量：多用于婴幼儿、昏迷患者等，将体温计润滑后轻轻插入肛门3~4厘米，测量3分钟，正常范围约36.5℃~37.7℃，这个部位测量相对准确，但操作要轻柔。
二、与低烧的区别
低烧是指体温超过正常范围但又未达到高热的情况，一般口腔温度在37.3℃~38℃之间属于低烧。所以36度明显低于低烧的体温范围，不属于低烧。低烧可能是身体处于轻微感染、炎症等状态的一种表现，比如普通感冒初期可能会有低烧情况，但36度不在此列。
三、特殊人群的体温情况
- 儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温可能会比成人略不稳定，但一般也在正常范围内波动。儿童腋下体温在36℃~37℃通常也是正常的，家长要注意结合孩子的精神状态等综合判断。如果孩子精神好、饮食正常，体温36度就是正常的。
- 老年人：老年人基础代谢率相对较低，体温可能会略低于年轻人，但一般也应在正常体温范围内。如果老年人体温一直稳定在36度，且没有其他不适症状，通常也是正常的生理现象。不过老年人对体温变化更敏感，要多关注身体状况变化。
参考文献：
《中国居民膳食指南（2022）》
国家卫健委相关体温测量及正常范围诊疗指南
FAQ
Q：体温36度算正常吗？
A：算正常，正常人体温一般波动在36℃~37℃之间，36度在此范围内。
Q：测量体温时需要注意什么？
A：腋下测量要擦干腋窝汗液，体温计夹紧；口腔测量不能刚进食或饮用冷热饮品后马上测量；直肠测量要注意轻柔操作，避免损伤。
Q：体温在一天中会有变化吗？
A：会的，早晨体温略低，下午体温略高；运动、进食后体温也会略有升高。
Q：儿童体温36度正常吗？
A：正常，儿童体温一般也在36℃~37℃正常范围内，只要精神状态等正常就无需过于担心。
Q：老年人体温36度算正常吗？
A：算正常，老年人基础代谢率低，体温略低于年轻人，但在正常范围内就是正常的。
Q：体温低于36度是怎么回事？
A：体温低于36度可能是环境温度过低、长时间处于低温环境、营养不良、甲状腺功能减退等原因引起，需要结合具体情况分析。
Q：体温36度需要采取特殊措施吗？
A：一般不需要，只要自身没有不适症状，正常生活即可，注意根据环境适当增减衣物等。
Q：不同测量部位体温有差异正常吗？
A：正常，不同测量部位由于解剖结构等因素，体温会有一定差异，只要在各自正常范围内就是正常的。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。