一般来说，拉肚子时不建议喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，这些营养物质可能会加重肠道负担，导致腹泻症状加重。此外，牛奶中的乳糖也可能导致肠道不适，进一步加剧拉肚子的情况。
对于拉肚子的患者，建议采取以下饮食措施：
1.补充水分：拉肚子会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐溶液。
2.饮食清淡：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.适当摄入碳水化合物：碳水化合物是身体的主要能量来源，适当摄入可以帮助身体恢复。可以选择一些易消化的碳水化合物，如面包、饼干等。
4.避免高纤维食物：高纤维食物如蔬菜、水果、全麦面包等可能会加重肠道负担，应避免食用。
5.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，保持饮食卫生，以预防肠道感染。
如果拉肚子症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群，拉肚子时更应避免喝牛奶。
总之，拉肚子时是否可以喝牛奶因人而异，建议根据个人情况进行调整。如果对饮食有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。同时，关注个人健康，如有不适及时就医。