一般情况下，献血的要求包括以下几点：
1.年龄：国家提倡献血年龄为18-55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2.体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。
3.血压：收缩压90-140毫米汞柱；舒张压60-90毫米汞柱，脉压差大于30毫米汞柱。
4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。
5.体温正常。
6.一般健康状况：
皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病。
五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
心肺正常，无病理性杂音，心率60-100次/分。
肝脾不肿大，无严重肝脾肿大。
此外，以下人群暂时不能献血：
1.半月内拔牙或其他小手术者。
2.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿系统感染病愈未满一月者。
3.肺炎病愈未满三个月者。
4.某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
5.近五年内输注全血及血液成分者。
6.较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
7.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体献血要求可能因地区、血站等因素而有所不同。在献血前，最好咨询当地血站或献血点，了解详细的献血要求和注意事项。同时，献血是一种无私的行为，可以帮助他人，但也要确保自己的身体健康和安全。