一到晚上胳膊和腿就痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。
2.过敏：对某些物质过敏，如尘螨、花粉、动物毛发等，晚上接触到过敏原后，会出现皮肤瘙痒。
3.皮肤疾病：如湿疹、皮炎、银屑病等，这些疾病会导致皮肤炎症和瘙痒。
4.内科疾病：如糖尿病、慢性肾功能衰竭、肝胆疾病等，这些疾病会引起皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤瘙痒，如降压药、抗抑郁药等。
6.神经因素：精神紧张、焦虑、压力过大等因素可能会导致皮肤瘙痒。
针对不同的原因，治疗方法也不同：
1.皮肤干燥：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
2.过敏：避免接触过敏原，使用抗过敏药物治疗。
3.皮肤疾病：根据具体疾病进行治疗，如湿疹可以使用糖皮质激素、抗组胺药等治疗。
4.内科疾病：积极治疗原发病，控制血糖、肾功能等。
5.药物副作用：咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
6.神经因素：调整心态，放松心情，必要时寻求心理医生的帮助。
需要注意的是，如果皮肤瘙痒严重，影响生活质量，或伴有其他症状，如皮疹、水疱、发热等，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。同时，避免搔抓皮肤，以免加重皮肤损伤和感染。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。