发烧时早餐可以选择清淡、易消化的食物，同时注意补充足够的水分和营养。以下是一些建议：
1.清淡的粥类：如小米粥、南瓜粥、八宝粥等，易于消化，不会给肠胃增加负担。
2.蛋白质类食物：选择优质蛋白质，如鸡蛋、豆腐、牛奶等，可以帮助身体修复和增强免疫力。
3.水果和蔬菜：摄入富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，有助于提高抵抗力。
4.清淡的汤类：如蔬菜汤、鸡汤等，可以提供水分和营养，缓解发热引起的口渴和不适。
需要注意的是，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及难以消化的食物，如油炸食品、肉类等。同时，要保持饮食的规律，避免过度饥饿或过度饱食。
此外，发烧可能是由多种原因引起的，如感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。在治疗期间，应遵循医生的饮食建议，同时注意休息，保持良好的心态，有助于身体的康复。