5-4mm的肾结石相对较小，通常可以通过非手术方法排出体外。以下是一些建议：
1.大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少晶体沉淀和结石形成。建议每天饮用2-3升水。
2.饮食调整：限制某些食物的摄入，如草酸、嘌呤和钠盐。增加富含枸橼酸、钾和维生素的食物，如柑橘类水果、蔬菜和谷物。
3.适度运动：适当的身体活动可以促进结石排出。选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
4.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如止痛药、排石药或扩张输尿管的药物，以缓解症状和促进结石排出。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行超声或X光检查，以监测结石的大小、位置和排出情况。
需要注意的是，在处理肾结石时，应根据个体情况制定个性化的治疗方案。以下是一些特殊情况下的建议：
1.儿童肾结石：对于儿童肾结石患者，治疗方法应根据年龄、结石的具体情况和潜在的健康问题来确定。医生可能会采取更密切的观察、饮食调整和药物治疗。
2.孕妇肾结石：孕妇的肾结石治疗需要特别谨慎，因为某些治疗方法可能对胎儿有潜在风险。医生会综合考虑孕妇的健康和胎儿的安全，选择最适合的治疗方案。
3.反复发生的肾结石：如果肾结石频繁复发，可能需要进一步的检查，以确定是否存在潜在的病因，如代谢紊乱、泌尿系统畸形等。治疗可能包括调整饮食、药物治疗或其他特殊的治疗方法。
4.结石引起严重症状：如果结石引起严重的疼痛、血尿、感染或肾积水等症状，可能需要立即就医，采取相应的治疗措施，如止痛、抗感染或手术干预。
在处理肾结石时，及时咨询医生的建议非常重要。他们可以根据具体情况制定最适合的治疗方案，并提供个性化的指导和建议。如果对肾结石的治疗有任何疑问或担忧，应与医生进行充分的沟通。