猕猴桃和牛奶可以一起吃，但需适量。
猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。两者一起食用，可在一定程度上补充人体所需的营养物质。
然而，猕猴桃和牛奶都属于易致敏食物，一起食用可能会增加过敏的风险。此外，猕猴桃中含有丰富的维生素C，牛奶中的蛋白质和钙可能会影响维生素C的吸收。因此，过敏体质者、消化功能较弱者及正在服用药物的人群，应避免同时食用猕猴桃和牛奶，或在医生的指导下食用。
总之，猕猴桃和牛奶可以一起吃，但需适量，并根据个人情况选择合适的食用方式。如果食用后出现不适症状，应及时就医。