肛门总有便意的原因及解决办法如下：
1.内痔或混合痔：内痔或混合痔通常不会引起疼痛，但其症状主要是肛门坠胀、排便不尽感，有时还会伴有出血。内痔或混合痔的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常使用栓剂、膏剂等，严重的需要手术治疗。
2.肛窦炎：肛窦炎是引起肛门下坠感的最常见原因。此外，肛窦与肛乳头感染也叫肛乳头炎，进一步可发展成肛周脓肿。肛窦炎的治疗方法是药物灌肠和坐浴，保守治疗无效时需手术治疗。
3.直肠炎：如果慢性结肠炎累及到直肠，则会出现肛门下坠感与排便次数增多。一般病程较长，反复发作，病变程度轻重不一。药物治疗可选用参苓白术散、补脾益肠丸、固本益肠片等。
4.直肠癌：直肠癌病情较隐蔽，在初期很难被及时发现。患者会出现肛门下坠、排便次数增多、排便不尽感等症状，此时极易被误诊为肠炎、痢疾等。因此，如果出现肛门下坠等症状，应及时就医，明确诊断。直肠癌的治疗方法主要是手术治疗、放疗、化疗等。
5.肛管直肠炎：肛管直肠炎是肛管、直肠的炎症性疾病，通常与肛窦炎并发。炎症刺激可引起肛门下坠感。肛管直肠炎的治疗方法包括药物灌肠、坐浴等。
6.肛周脓肿：起病急，且容易误诊。因为部分脓肿位置较深，病变多发生在植物神经支配的区域，疼痛不明显，表现为肛门坠胀、坠痛或直肠刺激症状。肛周脓肿的治疗方法主要是手术治疗，切开引流，必要时行挂线治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。如果出现肛门总有便意的情况，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。