月经期间可以适量吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。维生素C和维生素A有助于提高免疫力，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，钾有助于维持身体的电解质平衡。
然而，芒果也含有一定量的糖分，过多食用可能会导致血糖升高。此外，芒果属于易致敏食物，过敏体质的人应谨慎食用。
如果在食用芒果后出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，应及时停止食用，并寻求医生的帮助。
在食用芒果时，应注意以下几点：
1.选择新鲜的芒果，避免食用腐烂变质的芒果。
2.清洗干净芒果表面的残留农药和细菌。
3.适量食用，不要过量。
4.过敏体质的人应谨慎食用芒果。
总之，月经期间可以适量吃芒果，但应注意选择新鲜的芒果，清洗干净，适量食用，避免过敏。如果有任何不适，应及时停止食用，并寻求医生的帮助。