后脑左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.头部外伤：后脑左侧受到直接的外力撞击或打击，可能导致头皮、颅骨或脑组织受损，引起疼痛。
2.肌肉紧张或损伤：颈部和肩部的肌肉紧张或损伤，可能通过神经传导引起后脑左侧疼痛。长期保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或重复性头部运动也可能导致肌肉劳损。
3.颈椎病：颈椎病变如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑左侧疼痛。疼痛可能放射到颈部、肩部和上肢。
4.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变，可能引起后脑左侧的疼痛。这些神经痛通常表现为电击样、刀割样或针刺样疼痛。
5.感染：脑部感染、脑膜炎、脑炎等疾病，可能导致后脑左侧疼痛。还可能伴有发热、头痛、恶心、呕吐等症状。
6.血管性疾病：脑动脉硬化、脑血管狭窄、偏头痛等血管性疾病，可能引起后脑左侧的头痛。偏头痛常伴有搏动性疼痛、恶心、呕吐等症状。
7.其他原因：颅内肿瘤、脑积水、颅骨疾病、颞动脉炎等也可能导致后脑左侧疼。
如果后脑左侧疼持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状或进行性加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、神经系统检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
冷敷或热敷：根据个人情况，可在疼痛部位使用冷敷或热敷。
避免诱因：避免长时间低头、保持正确的坐姿和颈部姿势、减少颈部肌肉紧张。
药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药缓解疼痛，但不要滥用药物。
需要注意的是，对于年龄较大、有基础疾病或症状严重的患者，医生可能会进一步进行检查和治疗。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。